Пользу йода для организма переоценить сложно. Главное предназначение элемента – обеспечение работы щитовидной железы, он входит в состав гормонов, влияющих на многие жизненно важные функции организма: метаболизм, работу нервной, репродуктивной системы, иммунитет и другое.
Нехватка йода в организме человека
Учитывая беспрецедентную роль этого элемента, его дефицит может иметь весьма существенные последствия для организма: их выраженность зависит от степени тяжести дефицита.
К числу возможных последствий дефицита можно отнести:
- увеличение щитовидной железы;
- хроническую слабость;
- угнетение половой функции;
- снижение умственных способностей;
- лишний вес и ожирение;
- у детей – кретинизм;
- у взрослых – микседему.
Суточные потребности
Чтобы говорить о пользе йода для организма мужчины или женщины, нужно обеспечить суточную потребность поступления, которая зависят от возраста, а также некоторых физиологических особенностей. Например, йод для организма женщины во время беременности особенно важен, необходимо 230 мкг в сутки, при кормлении грудью – 260 мкг. Мужчинам нужно ежедневно получать около 150 мкг этого микроэлемента.Источники элемента
Все, что человек употребляет в пищу, содержит этот элемент, хоть и в разных концентрациях. Поэтому все продукты можно условно разделить на 2 группы: обедненные и богатые микроэлементом.
Основными и самыми богатыми его источниками являются морепродукты: моллюски, креветки, рыба, а также различные водоросли. Кроме того, в этих продуктах содержатся и другие полезные элементы: железо, магний и др.
Йодированная соль – еще один источник элемента, использовать ее рекомендовано всем, особенно жителям континентальной части РФ, поскольку эти регионы дефицитные по содержанию йода в воде и в почвах. Ее регулярное употребление может снизить вероятность осложнений, однако кардинально проблема не решится.
Поэтому необходимо внимательно прислушиваться к сигналам, которые подает организм, и регулярно проходить профилактические осмотры, сдавать анализы на гормоны щитовидной железы.
Признаки дисфункции щитовидной железы, которые вы игнорируете каждый день.
Иногда мы связываем различные симптомы со щитовидной железой и идем на УЗИ. Ничего не находим – железа нормальных размеров, не увеличена, без узлов. Мы успокаиваемся относительно щитовидки и начинаем искать проблемы других органов.
Но на изменение общего самочувствия и появление различных симптомов могут повлиять нарушения функции щитовидной железы, но не изменения ее структуры или размеров! Это значит, что при нормальной работе железы ни ее увеличение, ни наличие в ней узлов не влияют на частоту пульса, массу тела, не могут вызвать слабость и выпадение волос. И проведение УЗИ с целью «проверки щитовидной железы» выполнять бессмысленно.
Проверить как функционирует щитовидная железа можно с помощью лабораторного теста на тиреотропный гормон (ТТГ) в сыворотке крови.
ТТГ – гормон гипофиза, «начальника» над щитовидной железой. Он первым реагирует на недостаток или избыток ее гормонов и является главным показателем функции железы, причем при недостатке ее гормонов он повышается, а при избытке – снижается. Недостаток гормонов щитовидной железы называется гипотиреозом, избыток – тиреотоксикозом, и то, и другое может вызывать массу разнообразных симптомов, таких как:
- ожирение или потеря веса
- депрессия
- усталость, сонливость
- брадикардия или тахикардия
- задержка роста и развития, бесплодие
- зоб, пучеглазие
- потливость
- снижение либидо
- выпадение волос
- тремор и раздражительность
Тиреобаланс - препарат для поддержки нормальной работы щитовидной железы, гормонального баланса, метаболических процессов. Может использоваться в качестве дополнения к основной терапии или для профилактики заболеваний. Формула рекомендована пациентам с патологиями щитовидной железы, при недостаточности йода. Тиреобаланс может использоваться в качестве источника полезных компонентов для регуляции работы щитовидной железы, функций центральной нервной системы.
