Жизнь без ОРЗ

Рекомендации по питанию и образу жизни:

Основным правилом в питании ребенка с хроническими заболеваниями является сбалансированность и насыщенность рациона витаминами и микроэлементами. Рацион должен состоять из трех полноценных приемов пищи и двух перекусов.

Ежедневное меню должно включать белковые продукты (мясо или рыба, творог. Твердые сыры), сложные углеводы (каши, фрукты) и полезные жиры (растительное масло, орехи). Так же важной составляющей является потребление клетчатки (овощи, фрукты).

Из питания следует полностью исключить продукты, содержащие вкусовые добавки и красители (сухарики, чипсы, сладкую газированную воду).

Очень важно наличие умеренной физической нагрузки, активные прогулки на свежем воздухе, наличие достаточного количества сна. Идеально посещать спортивные секции или бассейн. Ограничить время пребывания за компьютером.

Рекомендуемая программа:

1 курс, приема 30 дней:

• Рудвитол;
• Дискавери Тотал
• Панбиолакт Кидс

2 курс, прием 30 дней:

• АСЕ Р-Протект;
• Пульмоклинз;
• Мультимегин

3 курс, прием 30 дней:

• Ивлаксин;
• Взвар «Абитэль»;
• Грин Стар.

Внимание:

1. Курсы проводить 2-3 раза в год.
2. На фоне ОРЗ, ОРВИ рекомендуется обильное теплое питье с применением сбитня противовоспалительный.

Дозировка для детей и подростков:

• 14 лет и старше- взрослая дозировка;
• 7-12 лет– ¹ /₂ взрослой дозы;
• 3-7 лет – ¹/₃ – ¹/₄ взрослой дозы;
• До 3 лет- микродозы (активно применять фитогели, взвары, «Лецитин»). Дозы взваров могут быть неизменными.

Все препараты программы можно приобрести отдельно.