Напряжённый ритм современной жизни в сочетании с нерешёнными психологическими проблемами, тревогами о финансовом благополучии нередко приводит к депрессии, расстройствам сна, состояниюхронической усталости, эмоциональному выгоранию. Справиться с такими состояниями помогают йога, отдых на природе, смена деятельности, а также приём натуральных средств на основе растений с мягким седативным и антидепрессантным действием — таких как новый биоактивный комплекс «Нейрокомфорт», разработанный специалистами компании «Артлайф». |
Стресс-атака на здоровье
Нормальное функционирование нервной системы — основа здоровья человека. Нет ни одного процесса в организме человека, не связанного с ЦНС, — и нет ни одной болезни, в основе которой не было бы дисфункции нервной системы: её длительного перенапряжения либо снижения тонуса.
По данным ВОЗ, из более 900 млн человек европейского региона земного шара более 110 млн ощущают состояние тревоги и депрессии; свыше 32 млн страдают от нарушений, связанных с употреблением алкоголя; свыше 11 млн — болезнью Альцгеймера и другими видами деменции; около 5 млн — биполярными аффективными расстройствами и 6 млн — паническими атаками. По прогнозам экспертов, к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран.
К таким печальным результатам приводит множество причин, среди которых — увеличение плотности населения, скачкообразный рост информационного потока в повседневной жизни, увеличивающиеся требования к специалистам, студентам и школьникам, усложнение производственных и образовательных технологий, изменения привычного жизненного уклада в результате технологического прогресса и т. д.
Роберт Вирхов, Клод Бернар, Уолтер Кеннон — все эти выдающиеся учёные изучали одно явление, которое в 1946 году Ганс Селье обозначил как «стресс» — это общая неспецифическая реакция организма на опасную, травмирующую ситуацию, чрезмерную физическую или эмоциональную нагрузку, нарушающая его гомеостаз и затрагивающая все (!) системы организма человека.
Вследствие хронических стрессов почти 80 % людей надолго приобретают неприятную совокупность признаков (слабость, «песок» в глазах, головные боли, бессонница, раздражительность и т. д.), называемую синдромом хронической усталости.
Комплексная защита
Так же, как и любая система организма, нервная система требует здорового питания. Питательные вещества, такие как аминокислоты, витамины, растительные экстракты, помогают поддерживать нормальное функционирование нервной системы. Именно на основе этих веществ базируется состав нового комплекса для защиты от стресса «Нейрокомфорт».
Большое преимущество комплекса «Нейрокомфорт» заключается в том, что он объединяет в своём составе как самые эффективные природные антидепрессанты, так и аминокислоты. Это обеспечивает эффективность комплекса при хронических стрессовых воздействиях. Приобрести «Нейрокомфорт» выгоднее с экономической точки зрения, чем купить по отдельности глицин, L-теанин и растительные препараты. В то же время правильно подобранный и сбалансированный ингреди-ентный состав комплекса действует синергетически и решает сразу несколько задач, обеспечивая эффективный и устойчивый результат.
Первая из них — это поддержка процессов саморегулирования нервной системы. Витамин В6, глицин и триптофан позволяют обеспечить нормализацию уровня нейромедиаторов (гамма-аминомасляная кислота, серотонин, мелатонин), улучшают психоэмоциональный тонус, повышают умственную работоспособность.
Вторая — нейропротекторный эффект (устранение напряжения и избыточного возбуждения). L-теанин, экстракт травы зверобоя, экстракт пассифлоры активируют процессы защитного торможения в центральной нервной системе, способствуют релаксации, не вызывая сонливости, помогают улучшить концентрацию внимания, устранить нарушения сна, снять тревожность и агрессию.
Третья — нормализация трофических процессов в головном мозге и периферической нервной системе. Витамины С и В6, глицин, L-теанин улучшают метаболические процессы (углеводный, белковый, жировой обмен), оксигенацию и кровообращение, снижают окислительный стресс.
Природные антидепрессанты
Природные антидепрессанты сегодня признаны официальной медициной и используются как для профилактики, так и для коррекции разных заболеваний нервной системы. В отличие от синтетических, природные антидепрессанты действуют мягче, не вызывают зависимости и подходят для длительного применения.
Пассифлора — вечнозелёная южноамериканская лиана с невиданной красоты цветами. Другое название этого растения «страстоцвет» — «страдающий цветок» (миссионеры, прибывшие в Америку, в цветке пассифлоры нашли символику страданий Христа). Об успокаивающем и расслабляющем действии пассифлоры на нервную систему знали ещё майя и ацтеки. Основным соединением, ответственным за седативный эффект, является пассифлорин (тритерпеновый гликозид). Экстракт пассифлоры применяется как успокаивающее средство при неврастении, бессоннице, вегетативных нарушениях в климактерическом периоде, при лечении алкоголизма.
Гриффония является ценным источником натуральной аминокислоты 5-гидрокситриптофан, которая улучшает выработку мозгом серотонина и участвует в синтезе эндорфинов, которые отвечают за положительные эмоции. Гриффония улучшает память, подавляет в головном мозге активность центра контроля аппетита, что ведёт к уменьшению влечения к углеводной пище, борется с проявлениями ПМС, помогает восстановить здоровый сон.
Зверобой — одно из наиболее эффективных в терапевтической практике растений. Зверобой использовали для лечения психических заболеваний ещё Гиппократ, Гален и Парацельс. Влияние зверобоя на нервную систему обусловлено наличием в его составе ге-перицина, гиперфорина, псевдогиперицина, кверцетина, эфирных масел и ксантонов. Основной механизм их действия связан с нарушением обратного захвата медиаторов и близок к таковому у современных синтетических антидепрессантов.
«НЕИРОКОМФОРТ»: стресс — не повод для волнений
Любая эмоциональная встряска для человека является стрессом. С физиологической точки зрения стресс — это вполне нормальная реакция. Но при длительном и интенсивном стрессовом воздействии ресурсы организма истощаются. При этом разрушительном процессе возникает чрезмерное напряжение, организм перестаёт адекватно реагировать на требования внегиней среды, снижается концентрация внимания, ухудшается память, человек не может сосредоточиться на решении задач. Такой стресс может привести к психозам, инфарктам, развитию хронических заболеваний (ишемической болезни сердца, депрессиям, болезням почек, ожирению и др.).
Сейчас особенно остро заявляет о себе проблема профессионального стресса. Люди теряют уверенность в стабильности материального положения, обостряется конкуренция за престижную и высокооплачиваемую работу В группу повышенного риска можно отнести как представителей коммуникативных профессий (врачи, учителя, психологи, работники сферы сервиса, руководители, менеджеры), так и тех, чья профессия связана с риском и ответственностью за жизни других людей (полицейские, работники МЧС, пилоты самолётов и т. д.).
Как же научиться правильно выходить из стресса? Конечно, необходимо рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки, учиться переключаться с одного вида деятельности на другой, отдыхать, проще относиться к конфликтным ситуациям. В решении этой важной социальной задачи могут помочь натуральные и безопасные биоактивные комплексы. Например, «Нейрокомфорт» компании «Артлайф». Созданный на основе растительных антидепрессантов и аминокислоты L-тианин, «Нейрокомфорт» помогает восстановить защитные ресурсы организма при длительном и интенсивном стрессирующем воздействии.
Дополнительным преимуществом является то, что компания «Артлайф» рекомендует программный принцип комбинации продуктов.
Длительность каждой программы — 1-2 месяца.
Автор: Андрей ВЕКОВЦЕВ, вице-президент компании «Артлайф» по науке и производству
