Красота и здоровье

Красота женщины заключается как в ее внутреннем состоянии, так и в состоянии ее тела. Если для душевной красоты необходимы спокойствие, любовь и доброта, то с телом все сложнее. Организму нужна забота и своевременный уход.

Проще, когда ты молод и здоров. Но необходимо всегда помнить о том, что данное нам природой нужно беречь, ведь со временем организм изнашивается. Качественное питание, спорт, натуральные косметические средства, здоровый сон, много свежего воздуха помогут сохранить красоту и здоровье на долгие годы. Что же делать, если пришло пренебречь этим перечнем, если обмен веществ уже не тот, а кожа, волосы и ногти сигнализируют о сбоях в организме?

Пришло время браться за себя серьезно. Макияж – это, конечно, хорошо, но проблему он не устранит, а лишь прикроет на время. В ход должна идти более серьезная «артиллерия»: косметологические процедуры, массажи, консультации с врачами (возможно, вы пропустили плановый осмотр), поездка в лечебный или профилактический санаторий. Как показывает практика, в свое здоровье и красоту необходимо вкладывать силы, финансы и время.

Правильное питание – основа красоты!

Отдельное внимание необходимо уделить питанию. Не зря популярно изречение Гиппократа: «Мы есть то, что мы едим». С диетологом или самостоятельно необходимо детально разобрать свой рацион, выкинув из него «пищевой мусор» и добавив недостающие фрагменты. В современном ритме жизни часто мы забываем или не успеваем употреблять пищу,  богатую витаминами и минералами. А ведь именно они так сильно влияют на работу женского организма, придавая блеск волосам, крепость ногтям и шелковистость коже.

Если все так очевидно в вопросе правильного питания, тогда почему мы не выполняем все в точности, как рекомендуют диетологи? Отвечая на этот вопрос, большинство опрашиваемых ссылаются на отсутствие времени для планирования суточного рациона, закупки продуктов и изучение рецептов правильного приготовления пищи. Также респонденты подчеркивают важность вкусовых предпочтений, которые так не хочется менять.

Инновации в косметический, пищевой и фармацевтической отраслях дали возможность объединить вкус и пользу в продуктах питания. Таким образом возникла линия продукции «Кулинарная косметика» фирмы Артлайф. В нее вошли такие привычные и любимые нами конфеты, леденцы, кофе, горячий шоколад, а также напитки фраппе и бустер.

Все это содержит биологически активные компоненты, которые мы недополучаем в силу образа и ритма жизни. Только представьте: вы пьете свой любимый кофе, закусывая конфетами, и одновременно наполняете организм необходимыми витаминами и минералами

Проблемы, которые решает Кулинарная косметика:

Волосы, кожа и ногти  - основа внешней женской красоты. Их рост может зависеть от питания, гормонов и болезненных состояний в организме. В основе продуктов  линейки «Кулинарная косметика» содержаться 6 основных питательных веществ (и не только), которые могут поддержать их здоровье, обеспечивая крепкие, красивые волосы, кожу и ногти:

1. Витамин С помогает поддерживать здоровое образование эластина и коллагена.

Коллаген - это группа белков, которые помогают коже, ногтям и волосам придать прочность и форму. Эластин, как следует из названия, - это еще один белок, содержащийся в коже, который помогает тканям растягиваться и восстанавливаться, оставаясь эластичным.

Оба сделаны из фибробластов - специализированных клеток, которые используют витамин С на многих этапах процесса формирования. Без адекватного уровня витамина С создание коллагена и эластина не может быть завершено, и кожа может потерять свою структуру, силу и способность эффективно восстанавливать раны.

2. Цинк является важным питательным веществом, необходимым для производства и восстановления коллагена.

Самый верхний слой кожи настолько зависит от цинка, что удерживает минерал в пять раз выше, чем нижние слои. Это потому что цинк необходим для соединения коллагеновых волокон во время их формирования и во время репарации. Также это требуется для ферментов, необходимых в производстве коллагена.

Цинк также важен для иммунной функции, помогая поддерживать надлежащие воспалительные реакции, необходимые для восстановления и защиты кожи.

3. Кремнезем поддерживает прочность волос и эластичность кожи.

Кремнезем является микроэлементом, необходимым для производства кератина в волосах и сшивания коллагена. Кератин, похожий на коллаген, является белком, который является одним из основных структурных компонентов волос, кожи и ногтей, а также копыт, когтей и рогов!

4. Витамин Е может уменьшить воздействие свободных радикалов на клеточные мембраны кожи.

Витамин Е является важным антиоксидантом, который защищает каждую клетку нашего тела. В результате это может помочь уменьшить воздействие свободных радикалов на клеточные мембраны кожи. Когда наши клетки находятся в хорошей форме, они лучше способны поддерживать в отличном состоянии волосы, кожу и ногти.

5. Витамины группы В обеспечивают питательную поддержку для здоровой кожи головы и нормального роста волос.

Витамины группы В важны для нормального роста и развития волос и кожи, включая здоровье кожи головы и питание фолликулов, из-за многочисленных биохимических путей, в которых они участвуют. Дефицит некоторых витаминов группы В (В12 и В9) может привести к выпадению волос. Витамины группы B лучше всего усваиваются и дают наилучшие результаты, если принимать их вместе в комплексе.

6. Биотин помогает сохранить крепкие ногти и здоровые волосы.

Биотин - это витамин группы B (B7), который заслуживает особого внимания. Он также известен как витамин Н - для волос! Низкий уровень биотина может привести к ломкости ногтей и истончению волос. Потребление биотина может помочь противодействовать этому. Он наиболее эффективен при приеме вместе с цинком.

Все это есть в нашей кулинарной косметике! Будь здорова и красива!