Программы коррекции питания при занятиях спортом. Автор Снигирева Вера

Использование комплексов Артлайф позволяет спортсменам не только стабилизировать здоро­вье, но и повысить эффективность тренировок: увеличить мощности тренировочной работы, рас­ширить функциональные возможности кислород­ного обеспечения, добиться адекватных психоэмо­циональных реакций, а также точности силовых и пространственных параметров движения.

От выносливости мышц, их утомляемости зависит способность человека преодолевать физические нагрузки. Именно качество мышечной работы во многом определяет успех спортивных тренировок как на профессиональном, так и на любительском уровне.

Для увеличения продук­тивности тренировок рацион должен быть сбалансиро­ванным и полноценным. До­статочное количество амино­кислот послужит гарантией, что наращивание мышечной массы пойдет без ущерба для развития организма. Увеличе­ние приема антиоксидантных витаминов (С, А, Е) позволит бороться с мышечными боля­ми, возникающими из-за на­копления молочной кислоты в результате интенсивных тре­нировок.

Эффективна профилакти­ка воспалений в суставах и укрепление связок при помо­щи хондроитина, глюкозами-на и противовоспалительных ингредиентов, входящих в программу биоактивных ком­плексов. Они обеспечат дли­тельную сохранность сустав-но-связочного аппарата даже при интенсивных физических нагрузках.